①自由とび ②あやとび ③交差とび ④二重とび ⑤あや二重とび;る「二人連鎖交互交差とび」，二人がその場で半ひ ねりや1回ひねりを行う「二人連鎖交互転向とび」 ― 68― 図 1 二人連鎖同時とび 図 2 二人連鎖交互とび の存在が確認されている5,6）。 さらに ・二重とび ・あや二重とび ・交差二重とび25 前とび3回から1回にチャレンジ 26 二重跳びから、前とびに戻る 3 後ろ二重跳びの練習方法とやり方 31 後ろ跳びを10秒で25回とぶ 32 回し方に注意する 4 二重跳びを跳ぶコツとチェック項目 41 縄跳びの選び方・長さは正しいか？
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